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手机放在枕边的危害有哪些

发布时间:2019-10-13 05:08:57

放在枕边的危害有哪些

是我们必不可少的通讯工具,每天我们要拿联系业务,与他人进行沟通,闲暇的时候我们还还用刷刷微博,看看电影等,就连睡觉之前也会窝在被窝玩。睡觉的时候把放在枕头边,那么这样做对身体健康有没有危害呢?放在枕边的危害非常的大,我们来了解一下!

放在枕边的危害

研究表明,全黑的睡眠环境有利于*生成一种名为褪黑素的激素,它能促进*新陈代谢,提高睡眠质量。但若把带进卧室,或在卧室给、平板电脑充电,其散发的蓝光会让*内褪黑素的分泌受到影响,导致新陈代谢失衡,诱发肥胖、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病。同时,的电磁辐射对*头部危害较大,它可能会对人的中枢神经系统造成影响,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,还会影响深睡眠,降低睡眠质量。

国内也有研究显示,在待机状态下,的电磁辐射值是2.3毫高斯,而接通后增加到3.4毫高斯。另外,在距离5厘米、10厘米、15厘米处的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。由此可见,在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样,并且距离越远,电磁辐射值越小。

因此,建议大家睡觉时尽量关闭,如果做不到,也千万别把带进卧室,更不要将其放在卧室充电或置于枕边。因为插着电源时,即使不用也会产生少量电磁辐射,卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源。

此外,不用时尽量将其放在离*1~2米的地方;心脏功能不全、心律不齐的人不要把挂在胸前,以免辐射干扰心脏功能。

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